Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2010
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
564 kcal
|
Vet: 16,50g | Eiwit: 42,19g | Kolhy: 62,58g.
Ontbijt: Orange Juice with Calcium & Vitamin D. Lunch: salsa, eggs, cheese. Diner: cabbage, tilapia. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 42 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluebug's Gewicht Geschiedenis
|