Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 34,66g | Eiwit: 97,50g | Kolhy: 169,39g.
Ontbijt: Leche Desnatada Calcio, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Panela, Copos de Avena Finos, Activia Yogur Natural 0%, Pechuga de Pavo Bienstar, Café, Manzana. Lunch: Leche Desnatada Calcio, Café, Mandarina, Ensalada lechuga y cebolleta, Lentejas. Diner: Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Naranjas, Té (Infusión), Coren Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Cebollas Rojas, Champiñones. Snacks/Andere: Cerveza sin Alcohol, Tomates Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aurkenelo's Gewicht Geschiedenis
|