Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2013
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 70,67g | Kolhy: 212,04g.
Ontbijt: Fruttil Fruttosio Puro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Latte. Lunch: Bresaola, Caffè (Espresso), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Coca-Cola Coca-Cola, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Patatine Fritte (da Surgelate), Knorr Pasta e Lenticchie. Diner: Gelato Morbido, Pizza Margherita, Supplì. Snacks/Andere: Noce di Cocco. meer...
|
|
3134 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren en 20 minuten, Zitten - 9 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|