Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 92,40g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 162,07g.
Ontbijt: Splenda Tatlandırıcı, Türk Kahvesi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Aly Tam Buğday Lavaş, Haşlanmış Yumurta, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Acur. Diner: Türk Kahvesi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Splenda Tatlandırıcı, Soğanlar, Aly Tam Buğday Lavaş, Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Nektarin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gokce283's Gewicht Geschiedenis
|