|
BB setelah 2 pekan
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 43,63g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 161,35g.
Ontbijt: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Telur Rebus Lunak. Lunch: Nasi Putih, Apel Fuji, Brokoli, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Tomat Merah, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur. Snacks/Andere: Fitbar Fruits, Rebo Kuaci Green Tea 150 G. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
R. indri's Gewicht Geschiedenis
|