beemasma's Logboek, 05 jul 20

250kalori utk sarapana.. semangaaattt

Bekijk Dieet Kalender, 05 juli 2020:
1167 kcal Vet: 31,92g | Eiwit: 71,61g | Kolhy: 156,71g.   Ontbijt:  Pepaya, Saori Saus Tiram,  Bawang Putih,  Kacang Panjang Hijau,  Ikan Asin, Quaker Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lunch:  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Mentimun (dengan Kulit),  Tomat Merah,  Sayuran Rebus (tanpa Daging), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Telur Dadar,  Talas. Diner: Bango Kecap Manis,  Saus Teriyaki, Saori Saus Tiram,  Bawang Putih,  Bawang Bombay Dimasak ,  Kecambah,  Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi),  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Talas. Snacks/Andere: Rebo Kuaci Original, Oatbits Biskuit Oat Raisin,  Apel Merah Lezat. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


beemasma's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.