Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 76,03g | Eiwit: 95,38g | Kolhy: 80,10g.
Ontbijt: Сахар, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Кофе, Сахарный Песок, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Зеленый Чай, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Barilla Макароны Отварные. Diner: Вязанка Сосиски Молочные , Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Сахар, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Snacks/Andere: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Белебеевский Сыр Российский, Mateus Вино Белое Полусухое , Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|