Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 41,15g | Eiwit: 149,23g | Kolhy: 171,68g.
Ontbijt: Kakao Tozu (Şekersiz), FitNut Fıstık Ezmesi Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tereyağı, Namet Hindi Füme, Pişmiş Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Fit Grains Basmati Pirinç, Hindi Göğsü Eti. Diner: Muz, Grenade Defend BCAA, Multipower Triple Whey Amino Tablets, Multipower Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VergilYuriev's Gewicht Geschiedenis
|