Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 86,53g | Kolhy: 150,23g.
Ontbijt: Раф Кофе, Торт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Банан, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: BSN Протеин Syntha-6, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники, Куриные Котлеты с Сыром, Салат Овощной. Diner: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Персики. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|