Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 94,87g | Kolhy: 103,82g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Miller's Avena en Hojuela, Agave, Arándanos Congelados, Silk Leche de Almendras sin Azúcar . Lunch: Pepino (Pelado), Milanesa de Carne Frita, Lechuga, Tomates, Arroz Blanco. Diner: Zanahoria, Lechuga, Carne Molida, Patatas Fritas. Snacks/Andere: Sascha Fitness Whey Protein , Silk Leche de Almendras . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lor.cast's Gewicht Geschiedenis
|