Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2012
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 76,40g | Kolhy: 188,02g.
Ontbijt: natural bio yogurt, tea with milk, porridge, banana. Lunch: tea with milk, reduced fat houmous, rice cakes. Diner: tea with milk, walnut, prune, lettuce, celery, cherry tomatoes, boiled potatoes, chicken breast with piri piri. Snacks/Andere: coffee with milk, rich tea biscuit, cadburys mini eggs, battenberg. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|