Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 166,75g.
Ontbijt: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Хлеб 8 Злаков, Здоровое Меню Масло Льняное , Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Лента Лук Маринованный, Чахохбили из Курицы, Barilla Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры. Diner: Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gilewat's Gewicht Geschiedenis
|