|
1900к/ прошлая неделя-переела((( как обычно впрочем. 2 чит дня🤪
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 94,53g | Eiwit: 109,55g | Kolhy: 238,36g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Хлеб Бородинский, Кабачковые Блины, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Сушка, Яблоко Зеленое, Черная Смородина, Травяной Чай, Кабачковые Блины, Окрошка. Snacks/Andere: Оливковое Масло, Кефир 1%, Кабачковые Блины. meer...
|
|
1349 kcal
|
Activiteit:
Вакуум - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewicht Geschiedenis
|