Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 68,25g | Eiwit: 58,16g | Kolhy: 136,43g.
Ontbijt: Frozen Berries, Tesco Skimmed Milk, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Lunch: Hellmann's Vegan Mayo, Tesco American Style Mustard, Cucumber (with Peel) , Watercress , Spinach , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Smoked Salmon. Diner: Tesco Organic Rapeseed Oil, Cabbage , Morrisons Curried Mixed Beans, Tesco Lactose Free Greek Style Natural Yoghurt. Snacks/Andere: Grated Cheddar Cheese, Tesco Scottish Rough Oatcakes, Bananas . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samravimo's Gewicht Geschiedenis
|