Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 220,34g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Latte Scremato, Buondì Buondì. Lunch: Pesche, Albicocche, Conad Pecorino Sardo, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Coop Macinato Scelto di Vitello, Verdura Cotta, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune. Diner: Giampaoli Big Cacao, Latte Scremato, Valsoia La Crema Vegetale, Pane Comune. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 1 uur en 17 minuten, Autorijden - 24 minuten, Lezen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|