|
Buen lunes de entrenamiento! 50 min de glúteo🍑🏋🏻♀️, 25 de Hitt 💪🏻y 30 min de correr🏃🏼♀️.. eso por ser lunes! 😂 un saludo familiar 🙂
|
1072 kcal
|
Vet: 36,66g | Eiwit: 110,19g | Kolhy: 80,65g.
Ontbijt: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Descremada. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Espinacas. Diner: Pan Integral, Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Amix Predator Protein. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Circuito hiit - 25 minuten, Entrenamiento Glúteo - 50 minuten, Andar - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|