Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 55,40g | Kolhy: 211,10g.
Ontbijt: Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Saus Sambal , Cooked Pumpkin, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Beef Meatballs. Lunch: Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bread (Home Recipe or Bakery), Orange. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herlianyani's Gewicht Geschiedenis
|