Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 109,33g | Kolhy: 125,30g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Кинто Соус Сэндвич Горчичный, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Кофе (Растворимое), Мексиканская Смесь с Куриным Филе и Яйцом, Лента Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Филе Бедра в Соевом Соусе, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Пекинская Капуста с Яйцом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Талицкий Молочный Завод Простокваша . Diner: Lotte Choco Pie Banana, Полевское Молоко 3,2%, Мексиканская Смесь с Куриным Филе и Яйцом, Филе Бедра в Соевом Соусе. Snacks/Andere: Пастилушка Пастила без Сахара , Клубника, Данон Творог Мягкий 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|