|
Voltando ao foco depois de um final de semana de jacada 🤣💪🏾💪🏾💪🏾
|
990 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 65,33g | Kolhy: 108,76g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Multigrãos, Café com Leite Integral. Lunch: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Diner: Chuchu Cozido, Cenouras, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Workout - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandracao's Gewicht Geschiedenis
|