Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 54,95g | Eiwit: 74,40g | Kolhy: 129,77g.
Ontbijt: Ciliegie, Activia Yogurt Bianco Cereali, Perfect Bio Porridge Fave di Cacao e Nocciole. Lunch: Anguria, Carote, Ponti Aceto Balsamico di Modena IGP, Wasa Integrale, Grana Padano Grana Padano, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Diner: Gelato Amarena, Gelato alla Frutta, Gelato al Cioccolato, Origano, Cannamela Paprika Dolce, Esselunga Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte, Zucchine Cotte (da Fresche), Esselunga Filetto di Pollo a Fette. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Squats - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|