Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 55,72g | Kolhy: 136,95g.
Ontbijt: Beef Steak, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Fruit Juice, SPAR Brown Wraps, Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Diner: Orange Juice , Greek Salad, Roasted Potato, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Willards Original Cut Potato Chips. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clinton Barends's Gewicht Geschiedenis
|