grindelvald's Logboek, 07 jul 20

Завтрак (350 калорий)

-яичный блин
-авокадо
-помидор
-осётр копчёный
-кофе

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2020:
1046 kcal Vet: 72,29g | Eiwit: 69,37g | Kolhy: 36,42g.   Ontbijt: Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Осётр Горячего Копчения. Lunch: Сыр Камамбер, Клубника, Семга Жареная, Шпинат. Diner: Nutiva Семена Чиа, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Клубника. Snacks/Andere: Valio Сыр Тильзитер, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. meer...

99 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Шикарный завтрак 
Спасибо 😊  
07 jul 20 door lid: grindelvald
А как делали яичный блин? А то все делают по-разному, а попробовать хочется :) 
07 jul 20 door lid: Darianara
так мало калорий, хотя красиво 
07 jul 20 door lid: the peachy
Darianara, взбить вилкой одно яйцо с солью, залить на раскалённую сковороду с каплей масла. Как схватится - перевернуть, вот и всё 😄 
07 jul 20 door lid: grindelvald
the peachy, мне тоже удивительно, я только начала всё записывать и считать. Спасибо 🤗 
07 jul 20 door lid: grindelvald
Осетринка 😍😍🤤🤤 
07 jul 20 door lid: Rfrfirb
Rfrfirb, ☺️ 
07 jul 20 door lid: grindelvald

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


grindelvald's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.