Felipe Machado Lontra's Logboek, 07 jul 20


Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2020:
2395 kcal Vet: 81,69g | Eiwit: 203,34g | Kolhy: 214,81g.   Ontbijt: Integralmedica Nutri Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Musclepharm Combat 100% Wey, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mariza Canela em Pó , Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem,  Ovo,  Banana. Lunch:  Patinho Grelhado,  Limão, Diatt Chocolate Ao Leite Diet , Vigor Queijo Parmesão Ralado, Di Mangiare Pomodoro Tomate,  Alho, Cebolas,  Sal Marinho, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Piraquê Macarrão. Diner: Conquista Palmito, Atum em Água (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Tomates, Fugini Milho Verde. Snacks/Andere: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Equaliv Ômega 3,  Limão,  Spirulina, Heathline BCAA 8:1:1, Equaliv Body Protein, Equaliv Upgrade Energy, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Creatina, Atlhetica Palatinose, Atlhetica Xtea. meer...
3125 kcal Activiteit: Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Felipe Machado Lontra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.