Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 70,11g | Kolhy: 105,63g.
Ontbijt: Капучино, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Зеленый Чай, Smart Formula Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры), SPAR Тефтели Куриные Паровые. Diner: Капучино, Бахетле Кальмар Фаршированный Кетой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Круассан. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|