|
miguel2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 77,13g | Kolhy: 20,48g.
Ontbijt: Sadia Presunto Cozido Magro. Lunch: Pé de Galinha, Estrogonofe de Frango. Diner: Ovo Frito, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Vermelha, Pepino (Descascado), Rúcula, Couve Manteiga Refogada, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Maçãs Gala, Água com Limão, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Ceifeiro Semente de Chia. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Macedo42's Gewicht Geschiedenis
|