Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 25,60g | Eiwit: 35,93g | Kolhy: 165,55g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Lemon. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fiesta Spicy Chick, Fiesta Karage, Nasi Putih. Snacks/Andere: Chia Seed, Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Apel, Buah Pir. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SyarifahFauziah92's Gewicht Geschiedenis
|