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Me equivoqué con el peso del 7 de julio. En 1 semana perdí 1 kilo, creo que no estaba yendo bien al baño y de hecho el peso del 2 de julio fue resultado de eso. El caso es que con la regla se me reguló el estómago y después de ir varias veces al baño, ayer 7 me di cuenta de que estaba en 60 pero con las prisas no me di cuenta de que puse 61.
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60,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1183 kcal
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Vet: 58,28g | Eiwit: 72,27g | Kolhy: 98,04g.
Ontbijt: Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Arándanos, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aguacate, Hacendado Tortillas Integrales. Lunch: Campo Rico Patatas a Lo Pobre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Mini Empanadillas de Atún. Snacks/Andere: Hacendado Tubitos, Hacendado Leche de Almendras Zero. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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