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2k
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80,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1552 kcal
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Vet: 22,36g | Eiwit: 160,83g | Kolhy: 166,63g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Lunch: Le Naturelle Albume d'uovo, Orogel Minestrone Leggerezza, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Selex Fagiolini al Vapore, Broccoletti. Snacks/Andere: Cetriolo (senza Buccia), Perugina Cacao Amaro, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Uva Bianca, Prugne. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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