Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 113,39g | Kolhy: 174,76g.
Ontbijt: Chá Gelado Não Adocicado, Pão Caseiro. Lunch: Legumes Cozidos, Laranja Pêra, 88 Atum Sólido Ao Natural, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Tirolez Queijo Estepe, Beira-Mar Atum Sólido em Água . Snacks/Andere: Vitao Chia em Grãos, Growth Supplements L-Glutamina, Linea Pudim de Baunilha, Linea Geleia de Mirtilo, Italac Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liijust's Gewicht Geschiedenis
|