Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 118,55g | Kolhy: 142,95g.
Ontbijt: Помидоры, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чизкейк с черникой. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чебуреки из кабачка, Чичевица красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Diner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Помидоры, Котлеты с курицей и кабачком. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Черешня, Нектарин. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lastresortpwnz's Gewicht Geschiedenis
|