Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 152,51g.
Ontbijt: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Огурец, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Шампиньоны Гриль. Snacks/Andere: Черешня, Нектарин, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике 10%, Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orlowaolia's Gewicht Geschiedenis
|