Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 131,82g | Kolhy: 151,90g.
Ontbijt: Coffee Like Капучино (300мл), Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Клубника, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Русское Море Кета Запечённая. Diner: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Минтай Жареный. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Кофе, Льняные Семена, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|