Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 98,42g | Eiwit: 125,73g | Kolhy: 88,20g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Caloristika Матча Чизкейк , Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Роллы Филадельфия, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Diner: Agenyz Relaxyz, Чистая Линия Мацони, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик, Куриные Крылышки с Кожей. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|