Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 102,29g | Eiwit: 130,37g | Kolhy: 41,87g.
Ontbijt: Зеленый Чай, ВкусВилл Масло Топленое, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая . Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль. Diner: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Базилик. Snacks/Andere: Белый Замок Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|