Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 43,31g | Eiwit: 39,21g | Kolhy: 163,46g.
Ontbijt: Terre d'Italia Confettura Extra di Mirtilli, Amo Essere Biologico Gallette di Farro . Lunch: Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Divella Tagliatelle Integrali. Diner: Amo Essere Biologico Gallette di Farro , Uovo all'occhio di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Avocado. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Crackers Dolci con Frutti di Bosco, Ghiacciolo. meer...
|
|
3102 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 50 minuten, Strijken - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tramontisilvia61's Gewicht Geschiedenis
|