Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 34,47g | Eiwit: 125,01g | Kolhy: 141,23g.
Ontbijt: Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Lemon, Chia Seed. Lunch: Sambal Goreng, Selada, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Diner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Lemon, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taty Twin's Gewicht Geschiedenis
|