Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 38,90g | Eiwit: 55,64g | Kolhy: 42,49g.
Ontbijt: Кофе, Сыр Тильзитер, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Жареное Яйцо. Lunch: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Diner: Вино Сухое. Snacks/Andere: Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|