Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 31,68g | Eiwit: 113,15g | Kolhy: 138,13g.
Ontbijt: 아몬드, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 현미밥. Diner: 양배추, 삶은 계란흰자, 현미밥, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Snacks/Andere: 신타6 스트로베리 밀크쉐이크, 찐단호박, 신타6 스트로베리 밀크쉐이크. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aayj8812's Gewicht Geschiedenis
|