Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 61,12g | Eiwit: 62,26g | Kolhy: 121,03g.
Ontbijt: Naraya Oat Choco. Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Sate Ayam, Tempe Bacem, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Udang. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yasimini22's Gewicht Geschiedenis
|