Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
47,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 82,93g | Eiwit: 82,92g | Kolhy: 180,86g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Самса. Diner: Варенье из Смородины, Сметана , Творог 5%, Раф Кофе, Traveler's Coffee Сэндвич с Лососем и Сливочным Сыром. Snacks/Andere: Кофе, Семена Льна, BSN Протеин Syntha-6, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|