Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 34,35g | Eiwit: 80,03g | Kolhy: 178,67g.
Ontbijt: Pisang, Buah Pir. Lunch: Kerupuk Beras, Pecel, Talas, Ubi Jalar (Manis), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Steak Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Tempe Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Pisang Kepok Rebus, Pisang, Ayam Goreng, Ubi Jalar (Manis), Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Rengginang, Rebo Kuaci Green Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaivalyakirthi's Gewicht Geschiedenis
|