Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 93,25g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 134,98g.
Ontbijt: Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Jalapeno Peppers , Scrambled Egg , SPAR Brown Wraps, Avocados . Diner: McCain Slap Chips, Fry's Chicken Style Strips. Snacks/Andere: Willards Salt and Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet), Biltong, Sweets. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clinton Barends's Gewicht Geschiedenis
|