Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
439 kcal
|
Vet: 23,03g | Eiwit: 46,44g | Kolhy: 13,56g.
Lunch: Paha Ayam, Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Diner: Pempek. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widia safira's Gewicht Geschiedenis
|