Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 78,20g | Eiwit: 90,57g | Kolhy: 164,98g.
Ontbijt: Chamyto Leite Fermentado, Pão Low Carb. Lunch: Rondelli de Presunto e Queijo. Diner: Azeitonas Verdes, D'ajuda Molho Verde, Coentro, Tomates, Cidra de Maçã, Salmão. Snacks/Andere: Peras, Açúcar, Melão, Hortelã, Essential Nutrition Xilitol, Abacate. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Buikspieren - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|