Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 73,51g | Eiwit: 68,03g | Kolhy: 153,78g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Tempe Orek, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Lunch: Bakwan, Agar-agar Pencuci Mulut, Pentol. Diner: Tempe Orek, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Berthaap17's Gewicht Geschiedenis
|