Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 66,91g.
Ontbijt: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, Избенка Козье Молоко, Яичный Белок. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Балтимор Кетчуп Адмирал, Сазан Жареный. Diner: Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский. Snacks/Andere: Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|