Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 134,08g | Eiwit: 102,09g | Kolhy: 118,36g.
Ontbijt: Fazer Real Ruisleipä, Saarioinen Kultakinkku, Ålands Mejeriet Ahvenanmaan Gouda, Atria Naudan Jauheliha 15%, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar. Lunch: Deli Corner Katkarapu-Caesar-Salaatti. Snacks/Andere: Saskia Plus B6+Foolihappo Mandariini, Ritter Sport Nougat, Vadelmat, Lidl Mozzarella, Kolmen Kaverin Jäätelö Suklaa & Pähkinäkinuskikastike, Atria Naudan Jauheliha 15%, Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuvajainen's Gewicht Geschiedenis
|