Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2013
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
500 kcal
|
Vet: 16,74g | Eiwit: 37,84g | Kolhy: 53,66g.
Ontbijt: Tomatoes, Oscar Mayer Turkey Bacon, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Yellow Summer Squash, Oscar Mayer Turkey Bacon. Diner: Celery, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Onions, Kraft Mayo with Olive Oil, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: pirates booty aged white cheddar rice & corn puffs. meer...
|
|
3879 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Tennis - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattay's Gewicht Geschiedenis
|