Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 37,13g | Kolhy: 119,61g.
Ontbijt: Daun Bawang, Royco Royco Ayam, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Ketan (Ketan). Diner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Snacks/Andere: Buah Naga, Semangka, Roma Sari Gandum, Rotiboy Mexican Bun. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 40,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SekarW's Gewicht Geschiedenis
|