kak mau nanya . sehari rata-rata berapa kalori ?
12 jul 20 door lid: IO 77
|
12 jul 20 door lid: yerentia
|
12 jul 20 door lid: Taufan Januansyah
|
12 jul 20 door lid: bumiround
|
kalori 1300 berapa hari kak naik 1kg nya ?
12 jul 20 door lid: Alsafar
|
12 jul 20 door lid: ZHODIQ
|
makannya berapa kalori ka? mau naikin bb susah bener ini
12 jul 20 door lid: iyunxpenxhunx
|
ko klytan kurus ya q 64 hbis lahiran tb 161 ko gendut
12 jul 20 door lid: Brigitta Avicenna
|
tujuannya naikin ato nurunin kak?
12 jul 20 door lid: Adryan.N
|
Aku mau nurunin kak duh caption ku salah kata2nya hehe maaf ya. Aku mau nurunin bb ini. Gara2 mens jadi nafsu makan melonjak dan bb aku naik 1kg hehe maaf ya salah kata2nya
12 jul 20 door lid: yerentia
|
Hehe gpp kak.. ttp semangat progres dietnya kak.. info yg aku dpt terkait mens sih memang bs sedikit mengganggu diet, tapi nggak signifikan klo ttp konsisten dietnya dan bs normal kembali setelah selesai..
12 jul 20 door lid: Adryan.N
|
Iyaa kak memang. Tapi Alhamdulillah ini udah bisa mengontrol lagi hehe
12 jul 20 door lid: yerentia
|